Знаете ли, че всеки тип кожа реагира различно на всяка съставка? Търговските продукти, направени за всички, може наистина да не са най-добрият избор за вашата кожа. Ето защо познаването на вашия уникален тип кожа е изключително важно за вашата грижа за лицето.

Какви са различните типове кожа?

1. Нормална

Нормалната кожа не е нито прекалено мазна, нито прекалено суха. Има балансирано производство на себум и добро кръвообращение.

2. Мазна

Мазната кожа, логично, се характеризира с мазен вид. Този тип кожа е предразположена към появата на акне. Мазната кожа е резултат от прекомерно производство на себум.

3. Суха 

Характерно за сухата кожа е лющещата се и груба текстура. Понякога може лицето да се усеща стегнато и да предизвика дразнене.

4. Комбинирана

Комбинираната кожа е комбинация от мазна кожа и суха кожа. Обикновено при комбиниран тип кожа Т-зоната е мазна, а бузите сухи.

5. Чувствителна

Ако кожата ви се зачервява от пикантна храна и реагира неблагоприятно на нови продукти, то вие вероятно имате чувствителна кожа.

Как да определите вашия тип кожа?

1. Методът на попивателната хартия

Вземете лист попивателна хартия и внимателно го потупайте по лицето си. Дръжте го срещу ярка светлина. Ако виждате малко или никакво омазняване, вероятно имате суха кожа. Ако хартията попие малко себум от Т-зоната, имате смесена или нормална кожа. Ако поеме омазняване от всички части на лицето ви, вероятно имате мазна кожа.

2. Методът на чистото лице

Почистете кожата си с мек почистващ продукт и подсушете внимателно. Оставете го чисто (без да нанасяте никакъв продукт) за половин час и след това проверете бузите, носа, челото за омазняване. След още половин час забележете дали кожата ви изглежда изсъхнала при всяко движение на лицето или усмивка. Ако усещате кожата си опъната, вероятно имате суха кожа, докато, ако е лъскава по носа и челото, имате комбинирана кожа. Ако бузите, носът и челото ви изглеждат лъскави, имате мазна кожа.

Как да разпознаем типа си кожа и да се грижим правилно за нея?

Нормален тип кожа

Нормалната кожа се нарича още "еудермична". Това означава, че е добре балансирана. Не е нито прекалено мазна, нито прекалено суха. Нормалната кожа обикновено има балансирани нива на рН и производство на себум.

Тя се характеризира с:

  • Гладка текстура;
  • Фини пори;
  • Няма чувствителност;
  • Без петна;
  • Малко или никакви пробиви;
  • Сияен тен.

Ако имате нормална кожа, не е нужно да ползвате кой знае колко продукти. Въпреки това трябва да си поставите за цел да останете здрави, хидратирани и да следвате основен режим на грижа за кожата.

Тези стъпки ще ви помогнат да я поддържате:

  • Бъдете хидратирани - ако не пиете достатъчно вода през целия ден, кожата ви може да изсъхне и да започне да се лющи. Това също може да доведе до прекомерно производство на себум;
  • Носете слънцезащитен крем - той е задължителен за цялостното поддържане на здравето на кожата. Директното излагане на слънце може да изсуши кожата ви, да причини бръчки и тъмни петна. Препоръчва се слънцезащитен крем без масла, за да се избегне запушването на порите на кожата;
  • Хидратиращи кремове - те са задължителни за всеки тип кожа. Те поддържат кожата влажна и я предпазват от свръхпроизводство на себум;
  • Премахнете грима си преди лягане - гримът може да запуши порите и да доведе до пъпки. Сигурни сме, че искате да избегнете това;
  • Измийте/почистете лицето си преди лягане - дори и да не носите грим, измивайте лицето си всяка вечер преди лягане. Мръсотията и бактериите могат да запушат порите.

Мазен тип кожа

Мазната кожа е основно резултат от прекомерното производство на себум. При този тип кожа има прекомерна мастна секреция и лицето е предимно лъскаво, изпотено и по-склонно да страда от акне, черни точки и др.

Тя се характеризира с:

  • Лъщене;
  • Отворени/големи пори;
  • Склонност към обриви;
  • Черни точки, петна и др.

Какво причинява мазната кожа?

  • Хормонални промени - хормоналният дисбаланс по време на пубертета или бременността може да доведе до мазна кожа;
  • Климат - къде живеете и сезона могат да допринесат за мазната кожа. Ако живеете във влажна или гореща среда, това може да е причината за омазняването на кожата ви;
  • Генетика - огледайте се около себе си. Вашите близки членове на семейството имат ли мазна кожа? Ако отговорът е да, най-вероятно и вие имате;
  • Големи пори - те са склонни да произвеждат повече себум.
  • Прекалено ексфолиране/използване на груби сапуни - понякога това, което смятате, че допринася за блестящата кожа, всъщност може да е причина за влошаване на здравето на кожата. Ексфолирането твърде много или прекалено силно може да стимулира производството на себум. Използването на агресивни химикали, които не са подходящи за вашия тип кожа, също може да допринесе за мазната кожа.

Съвети за мазна кожа:

  • Хидратирайте редовно - това ще поддържа кожата ви овлажнена и ще я предпази от свръхпроизводство на себум. Изборът на правилния хидратиращ крем е важен. За мазна кожа се препоръчва лек такъв, на основата на лосион;
  • Пийте много вода - пийте достатъчно вода, за да поддържате кожата си хидратирана. Това ще й попречи да се омазнява излишно;
  • Мийте лицето си два пъти на ден - така ще премахнете мръсотията и бактериите, които могат да запушат порите ви. Но не прекалявайте с миенето. Прекомерното измиване може да премахне полезните мазнини от кожата ви. Това може да доведе до чувствителна кожа и да я направи по-склонна към омазняване;
  • Подбирайте гримовете си - избягвайте използването на пълни с химикали, плътни продукти и съставки за грижа за кожата. Вместо това потърсете некомедогенни продукти за грим, които няма да запушат порите. Освен това използвайте нежни почистващи препарати и не търкайте. Уверете се, че сте отстранили всичките си остатъци от грим, преди да си легнете;
  • Избягвайте постоянно да докосвате лицето си - ако имате мазен тип кожа, пъпки и петна може би не са нещо необичайно за вас. Въпреки това трябва да избягвате изстискването на пъпки, за да предотвратите по-нататъшно разпространение.

Сух тип кожа

Липсата на влага в кожата може да доведе до лющене и груб вид. Това се нарича суха кожа. Тя е склонна да произвежда по-малко себум и й липсва жизненост. Този тип кожа е уязвим към промените във времето.

Тя се характеризира с:

  • Лющеща се и груба кожа;
  • Неравномерна текстура;
  • Сърбеж;
  • Кожата се усеща опъната;
  • По-видими фини линии;
  • По-малко еластичност на кожата.

Какво причинява сухата кожа?

  • Генетика - ако повечето от членовете на вашето семейство имат суха кожа, е вероятно и вие да имате такава;
  • Сезон - сухата кожа е по-често срещана в сух климат и през зимния сезон поради липса на влажност;
  • Дълги душове - ако прекарвате дълги часове под душа, това може да затрудни снабдяването на кожата ви с необходимите й мазнини;
  • Възраст - с напредване на възрастта производството на себум в кожата ви намалява. Това може да доведе до лющене на кожата.

Съвети за суха кожа:

  • Хидратирайте кожата си редовно веднага след къпане, за да я поддържате мека;
  • Не прекарвайте твърде много време под душа. Вземайте по-кратки душове, не повече от два пъти дневно;
  • Потупвайте нежно кожата си, докато я подсушавате. Не търкайте;
  • Пийте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана;
  • Използвайте слънцезащитни продукти, за да предотвратите дехидратацията на кожата си;
  • Носете ръкавици, докато използвате домакински препарати, почистващи препарати и др.

Комбиниран тип кожа

Комбинираната кожа е смесица от два типа кожа - суха и мазна. Този тип кожа трябва да бъде добре защитен от слънчева светлина, тъй като е по-мазна от другите типове кожа и е чувствителна към увреждане от слънцето.

Тя се характеризира с:

  • Мазна Т-зона и сухи бузи;
  • Пъпки само по челото, брадичката и носа;
  • Чувствителна кожа около бузите;
  • Големи, отворени пори;
  • Лъщяща кожа;

Какво причинява комбинирана кожа?

  • Генетика - ако някой от вашите родители и други членове на семейството имат комбинирана кожа, вероятно и вие имате такава;
  • Продукти - понякога агресивните продукти могат да причинят промяна в типа кожа и да допринесат за прекомерното производство на себум в Т-зоната;
  • Климат - може да видите промяна в типа на кожата си в зависимост от промяната в климата. Например лятото кожата ви може да бъде мазна, а през зимните месеци - суха.

Съвети за комбинирана кожа:

  • Използвайте почистващи продукти - ако имате комбинирана кожа, порите в Т-зоната ви са по-големи от тези в останалата част от лицето ви. Препоръчва се използването на нежен почистващ продукт;
  • Ексфолирайте внимателно и от време на време - ежедневното ексфолиране не се препоръчва за всеки тип кожа, тъй като може да премахне полезните мазнини от нея. Когато ексфолирате, не търкайте твърде много Т-зоната. Твърде силното търкане може да увреди кожата ви;
  • Носете слънцезащитен крем - той е задължителен продукт за грижа за кожата. Изберете слънцезащитен крем без масла, ако имате комбинирана кожа;
  • Използвайте различни продукти за грижа за кожата - продуктите, които работят за суха кожа, могат да бъдат груби за мазна такава. Следвайте отделен режим на грижа за кожата за вашата Т-зона. Не използвайте едни и същи продукти за Т-зоната и останалата част от лицето. Например, използвайте два различни вида хидратиращи кремове - плътен за бузите и лек за Т-зоната;
  • Купувайте продукти без масла/без аромати - независимо дали става въпрос за слънцезащитен крем, или грим, купувайте продукти без масла, за да избегнете запушени пори. Освен това изберете естествени продукти за грижа за кожата без аромати, които успокояват кожата ви.

Чувствителен тип кожа

Кожа, която лесно се дразни и е по-реактивна от нормалната кожа, се нарича чувствителна кожа. Тя е крехка, обикновено склонна към загряване, зачервяване, сърбеж и т.н. и губи своята бариера, като по този начин позволява на микроорганизмите и дразнителите лесно да навлязат и да доведат до инфекции и алергични реакции.

Тя се характеризира с:

  • Сърбяща и опъната кожа;
  • Части от тялото ви имат неравна текстура;
  • Става мазна през лятото;
  • Изсъхва през зимата;
  • Прави реакции след използване на продукти;
  • Зачервява се след баня с гореща вода;
  • Зачервява се лесно след ядене на пикантна храна;

Алергиите и кожната чувствителност едно и също ли са?

Алергиите са по-тежки и понякога могат да причинят затруднено дишане и гадене. Ако сте алергични към прах, това не означава непременно, че кожата ви е чувствителна.

В грижата за кожата може да сте алергични към определена съставка, но кожата ви може да не е чувствителна. Може да успее да се адаптира към други продукти, които не съдържат тази съставка. Въпреки това, ако имате чувствителна кожа, то тя най-вероятно ще реагира на агресивни химикали и продукти за кожа.

Съвети за чувствителна кожа:

  • Направете тест за поносимост - това е задължително, ако не искате да получите реакция. Не използвайте продукт, без да го тествате на ръката си. Изчакайте 24 часа. Ако кожата ви не реагира на него, продължете и го нанесете върху лицето си;
  • Не прекалявайте с продуктите - купете мек почистващ продукт, хидратиращ крем и слънцезащитен крем. Не нанасяйте твърде много продукти върху лицето си. Можете да започнете с мек почистващ продукт без сулфати, който не образува пяна върху кожата ви. Изберете продукти, формулирани със съставки, които имат успокояващи свойства като екстракти от зелен чай, лайка и др.;
  • Не вярвайте сляпо на етикета „хипоалергенен“ - продуктите, за които се твърди, че са „хипоалергенни“, не е задължително да са подходящи за вас. Направете тест за поносимост, преди да приложите и тези продукти;
  • Избягвайте горещите душове - дългите и горещи душове могат да ви накарат да се почувствате добре, но могат да направят чувствителната ви кожа червена и раздразнена. Избягвайте вземането на горещ душ, за да предотвратите влошаване.

Основи в грижата за кожата

Независимо от вашия тип кожа, трябва да следвате тези прости съвети, за да защитите здравето й и да имате блестящ вид.

  • Винаги използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем, за да защитите кожата си от UVA и UVB лъчи;
  • Избягвайте контакт с пряка слънчева светлина. Носете шапки, слънчеви очила и др.;
  • Пийте достатъчно вода;
  • Измивайте внимателно кожата си редовно. Избягвайте да използвате твърде много продукти, както и продукти, които съдържат силни химикали;
  • Хидратирайте кожата си от време на време.
  • Яжте много пресни плодове, зеленчуци и т.н. Избягвайте да ядете вредни храни, прекалено много захар или пикантни храни;
  • Спортувайте редовно, за да се освободите от стреса.

Обобщение

Нуждите на нашата кожа се променят с течение на времето, поради което предприемаме необходимите стъпки за идентифициране на нейните нужди е от решаващо значение, за да функционира правилно и да изглежда най-добре.

Познаването на кожата ви е важно, за да определите какви продукти да използвате върху нея и как да се справите с кожните си проблеми и проблемите като акне и тъмни петна. Така че, отделете малко време, за да разработите подходяща грижа за кожата си. Консултирайте се с дерматолог, в случай че не сте сигурни за продуктите и ефекта им върху вашата кожа.

Слушайте и гледайте новия подкаст на darik.bg „В тренда“ в YouTube, Instagram и TikTok

Най-интересните разговори от ефира на Дарик слушайте в подкаста на радиото в Soundcloud, Spotify, Apple Podcasts и Google Podcasts

Следвайте ни в LinkedIn, Фейсбук, TikTok и Инстаграм