В неделя в 04.00 сутринта местим стрелките на часовника с един час назад, заради преминаването към зимно часово време. Така 04.00 часа ще стане 03.00 и ще спим един час повече.
От Дарик разговаряхме с д-р Веселин Герев, специалист по психиатрия, който обясни как смяната на стрелките се отразява на организма ни, какви симптоми изпитваме и колко дни ни трябват, за да влезем в ритъм.
Обобщава Деница Иванова:
