Когато мога, искам да повишавам културата, свързана с менталното здраве. Това каза Виктория Дякова, клиничен психолог, в ефира на Дарик. Тя е част от проекта ,,Иновации за здраве“ на Darik & Beyond.

"Никой не ни учи в училище как да се справяме с конфликти. Ежедневно имаме такъв опит, а не знаем какво да правим с нашите емоции. Негативните емоции също имат своята функция. Скръбта например ни служи, ако трупаме вътре в нас - това също има ефект"

Дякова сподели, че технологиите й позволяват да работи с българи в чужбина, както и онези по малките населени места.

"Дигиталното може само да ни дава, стига да можем да имаме критично мислене", добави психологът.

Целия разговор чуйте във файла