На 26 април (петък) от 12:30 ч. в Централни хали ще се състои поредното издание на инициативата „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“. Темите този път са изключително актуални и засягат едни от най-честите предизвикателства на съвременния начин на живот – паник атаки, бърнаут и болки в гърба.
Събитието ще предложи съвети от експерти и практични насоки от двама специалисти:
Д-р Маргарита Тарейн, клиничен психолог, ще разгледа нарастващите случаи на паник атаки и бърнаут. Тя ще обясни как да разпознаем симптомите навреме, какви са причините зад тези състояния и кога е важно да потърсим професионална помощ.
Златин Петков, кинезитерапевт, ще покаже практически подходи за справяне с гръбначни изкривявания и болки в кръста. С помощта на жив модел с нарисувана мускулатура той ще демонстрира как лошата стойка и липсата на движение водят до хронични болки и ще даде насоки за подобрение.
Всички посетители ще могат да се възползват от безплатен преглед, ваучер за безплатни изследвания и седмична карта за фитнес, осигурени от партньорите на кампанията.
Събитието е с вход свободен и е подходящо за всеки, който иска да научи как да се грижи по-добре за психическото и физическото си здраве.
Всеки присъстващ ще може да се възползва от безплатен преглед, ваучер за безплатни изследвания и седмична карта за фитнес, предоставени от партньорите на кампанията.
Събитието е с вход свободен и ще се проведе на 26 април (петък) от 12:30 ч. в Централни хали.
