Слънцето е източник на живот, настроение и витамин D – но и на сериозни рискове за кожата, ако не се пазим разумно. Един от тях е меланомът – най-агресивната форма на рак на кожата, който често започва от на пръв поглед „обикновена" бенка.


Как можем да се предпазим?

  • Нанасяйте слънцезащитен крем с висок SPF всеки ден – дори когато е облачно.
  • Носете шапка, очила и дрехи с дълги ръкави при продължително излагане.
  • Избягвайте директното слънце между 11:00 и 16:00 часа.
  • Следете кожата си за промени – особено нови бенки или такива с неправилна форма и цвят.
  • Преглеждайте се поне веднъж годишно при дерматолог, дори да нямате оплаквания.
  • Редовната грижа и навременното проследяване могат да спасят живот.


За повече полезна информация по темата и съвети от специалист, гледайте интервюто с д-р Дончо Етугов, дерматолог, който гостува в поредицата „Споделено пред Darik".