Страхът от отхвърляне е едно от най-разпространените емоционални преживявания в човешкия живот. Той може да възникне в ранно детство и да продължи в зряла възраст.
Хората, които изпитват страх от отхвърляне, често се изолират и се стараят да избегнат социални ситуации. Те се страхуват, че от връзките им с други хора ги грози риск от отхвърляне. Преодоляването изисква време, самоанализ и работа със собствените мисли и емоции. Първи стъпки към прогреса е да се разберат и приемат собствените чувства и мисли.
Самосъзнанието и подкрепата на близките са ключът към преодоляването на този страх и постигането на по-здрави взаимоотношения и повишено самочувствие.
Слушайте и гледайте новия подкаст на darik.bg „В тренда“ в YouTube, Instagram и TikTok
Най-интересните разговори от ефира на Дарик слушайте в подкаста на радиото в Soundcloud, Spotify, Apple Podcasts и Google Podcasts
