„Проблемът със затлъстяването и наднорменото тегло е комплексен. Може да има физиологични причини, неотработена психоемоционална травма, лоши хранителни и двигателни навици...“
Лидия Пеева
„Когато заговорим за диети, веднага асоциираме това с гладуване и мъки, и автоматично започват нашите съпротиви към процеса...“
„За да разрушим един навик, трябва да създадем нов навик и това обикновено отнема поне 40 дни. Тук на помощ може да дойде и хипнозата, чрез която се депотенцират съпротивите, които затрудняват редукция на тегло и се подкрепя изграждането на позитивни навици...“
Когато хората са в група, процесът на позитивна промяна се случва по-успешно, защото групата може да даде мощна подкрепа и мотивация. Световната практика в програми по редукция на тегло, които ползват хипноза, е това да се случва в целеви групи от 8 – 16 човека...
Чуйте целия разговор от ефира на Дарик в аудиофайла.
Най-интересните разговори от ефира на Дарик слушайте в подкаста на радиото в Soundcloud, Spotify, Apple Podcasts и Google Podcasts
Следете най-актуалното от деня на страницата ни във Фейсбук
За забавни видеа ни последвайте в TikTok
Следвайте ни и в Инстаграм
