Иво Величков: За ментална стабилност са важни отношенията, които имаме

Иво Величков е психотерапевт с години натрупан опит и клиенти, с които работи. Той е категоричен, че психичното здраве е свързано със социалния ни живот, начина ни на мислене и заобилкалящата ни среда.

Храната и дълголетието - Енджи Касабие за баланса, съня и движението

Социализирането е на първо място за определяне за начина, по който живеем, смята експертът.

"Философията на човек за живота и за смисъла е определяща за неговото състояние...Мозъкът ни например винаги работи, той харчи енергия и докато спим. А е само една петдесета от тялото.", разказа той пред пубилката в залата.

На своите пациенти той обяснява:

"Това как се чувстваш е твоя отговорност, как се чувстваме е субективно понятие. Важното е да има осъзнаване"

Повече вижте във видеото

Д-р Димитър Цветков: Биологичният часовник не е присъда, а причина да действаме информирано