Иво Величков е психотерапевт с години натрупан опит и клиенти, с които работи. Той е категоричен, че психичното здраве е свързано със социалния ни живот, начина ни на мислене и заобилкалящата ни среда.

Социализирането е на първо място за определяне за начина, по който живеем, смята експертът.
"Философията на човек за живота и за смисъла е определяща за неговото състояние...Мозъкът ни например винаги работи, той харчи енергия и докато спим. А е само една петдесета от тялото.", разказа той пред пубилката в залата.
На своите пациенти той обяснява:
"Това как се чувстваш е твоя отговорност, как се чувстваме е субективно понятие. Важното е да има осъзнаване"
Повече вижте във видеото

Още по темата
- Как да живеем до 100: Трикове и съвети за здраве и красота
- Д-р Румен Бостанджиев: Близостта между хората е един от ключовете към дълголетието
- Дерйа Хюсеин за GLP-1 терапиите, метаболитното здраве, храненето и нуждата от дългосрочна промяна
- Косата като биомаркер - какво издава тя за здравето ни, споделя Радина Кръстева