Населението във Варненска област към края на 2023 г. е 434 191 души и спрямо предходната година се е увеличило с 3 344 души или 0,8 %. Регионът е на трето място след София (1,287 млн. души) и Пловдив (634 хил. души), а след него е Бургас (384 хил. души). В сравнение с 2022 г. населението на областта се увеличава с 3 344 души, или с 0.8 %.

Мъжете във Варненска област са 208 422 (48 %), а жените са с над 17 хил. повече. Хората над 65-годишна възраст са 93 402 (21.5%), а децата до 15 години са 63 973 (14.7%). Населението в трудоспособна възраст е 262 057 души или 60.4%. Средната възраст на населението достига 43.8 години.

365 995 души (84.3 %) живеят в 11 града в областта, а 68 196 души в 148 села. Най-малка по население е община Бяла с население от 3 284 (0.8 %), а най-голяма е община Варна - 323 386 души (74.5 %).