Жълт код заради потенциално опасни високи температури издадоха от Националния институт по метеорология и хидрология за Плевен и региона. От днес, 20 август, започва период с максимални температури над 35 градуса, според синоптиците очакваните максимални за региона ще достигнат 34-37°С. Издадената прогноза за 21 август за Плевен е също за горещо време.
Здравните специалисти предупреждават, че летните горещини могат да поставят здравето ни в риск. Най-уязвими са възрастните, малките деца, бременните жени, хората с хронични заболявания и работещите на открито.
За да се предпазим от опасностите при високи температури, е важно:
- Да избягваме продължителен престой на открито в най-горещите часове на деня (между 12:00 и 16:00 ч.);
- Да създаваме около себе си условия, които спомагат за охлаждане и комфорт – сянка, проветрение, леки дрехи;
- Да хидратираме тялото си с редовен прием на вода, дори и без усещане за жажда;
- Да наблюдаваме за тревожни симптоми при себе си и близките си – отпадналост, гадене, замайване, зачервено лице.