Нова година - нов късмет, казва народът. И винаги в началото на годината поглеждаме с надежда към бъдещето и с желание животът ни да стане по-добър в едно или друго отношение. Много хора жадуват за промяна, но се страхуват, или не знаят с какво да започнат.
Психологът Невена Димитрова съветва това да стане постепенно. Според нея първо трябва да си направим анализ на изминалата година и след това за започнем с малки стъпки да променяме това, което желаем. Не трябва да си поставяме прекалено мащабни цели, ако не сме готови за това, смята специалистът.
Невена Димитрова е също така треньор по личностно развитие и сертифициран фъншуй консултант и организира онлайн семинари в социалните мрежи. Чуйте разговора с нея в звуковия файл.
