Уморителни диети, хранителни режими, тренировки... и разбира се обещания за бързи резултати – много хора преминават през всичко това в опит да се справят с излишните килограми. Но какво се случва, когато въпреки усилията теглото не намалява или свалените килограми бързо се връщат като йо-йо? Все повече специалисти насочват вниманието към медицинските причини за затлъстяването и необходимостта от индивидуален подход.

Именно върху тази концепция стъпва Metabohub – първата българска онлайн клиника за медицински наблюдавано управление на теглото и метаболитното здраве, включително с GLP-1 терапии. Програмата съчетава медицински изследвания, консултации с лекар, индивидуален план и дългосрочно проследяване.

Зад проекта стоят Тихомира Летейски и Руслан Летейски. Тихомира е основател на Metabohub – фармацевт с близо 10 години опит в клиничните изследвания и създател на общността Clinical Research Bulgaria. Руслан е съосновател, отговорен за технологиите и продукта – предприемач с опит в изграждането на технологични компании в сферата на електронната търговия и изкуствения интелект, сред които Checkout X, Vanga AI и Zipchat.

Част от медицинския екип са д-р Ива Колева и д-р Владислав Мирчев, дм – ендокринолози, д-р Стефан Михайлов - вътрешни болести и д-р Димитър Маринов – лекар със специалност хранене и диететика.

Затлъстяването не е липса на воля

Едно от основните послания на Metabohub е, че затлъстяването трябва да се разглежда като хронично заболяване, а не като резултат единствено от неправилно хранене или недостатъчна дисциплина.

Върху телесното тегло влияят много фактори – генетична предразположеност, хормонални механизми, сън, стрес, прием на определени медикаменти и други здравословни състояния.

Контролът на теглото е пряко свързан и с дългосрочното здраве. Затлъстяването повишава риска от диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и метаболитно обусловена стеатозна чернодробна болест. Затова успешният подход не се измерва единствено с цифрата на кантара, а и с подобряването на здравните показатели и качеството на живот.

Защо жените срещат повече трудности?

По данни на екипа на Metabohub около 90% от хората, които търсят помощ чрез платформата, са жени, като голяма част от тях вече са опитвали различни начини за отслабване.

При жените контролът на теглото може да бъде допълнително усложнен от хормоналните промени през различните етапи от живота, особено в периода около менопаузата.

Инсулиновата резистентност и някои заболявания на щитовидната жлеза също имат отношение към метаболитното здраве. Хашимото (автоимунно възпаление на щитовидната жлеза) може да доведе до понижена функция на жлезата, която забавя метаболизма и затруднява отслабването. Затова е важно функцията на щитовидната жлеза да бъде изследвана и добре контролирана – тогава отслабването е постижимо, но изисква индивидуален подход и лекарско проследяване.

Темата поставя и друг важен въпрос – недостатъчното участие на жените в редица клинични изследвания в миналото. Това историческо неравновесие е сред причините днес да се обръща по-голямо внимание на различията между половете при оценката на заболяванията и ефекта от лечението.

Новите терапии за отслабване не са козметична процедура

През последните години медикаментозното лечение на затлъстяването се развива значително, най-вече с т.нар. GLP-1 терапии. Те могат да доведат до съществено намаляване на теглото при подходящо подбрани пациенти, но не са универсално решение.

Преди започване на лечение е необходима лекарска оценка, която може да включва изследвания на кръвната захар, липидния профил, чернодробната и бъбречната функция, както и допълнителни показатели според индивидуалното състояние. В Metabohub терапия се назначава само след консултация с лекар и при медицински показания, а пациентът се проследява редовно.

Особено внимание заслужават продуктите, рекламирани в интернет като „пептиди“ за отслабване. Под това наименование могат да се предлагат вещества с неясен произход, непроверен състав или недоказана безопасност. Употребата им без медицински контрол крие риск от нежелани реакции, неправилно дозиране и сериозни здравословни усложнения.

Дори при одобрени медикаменти за лечение на затлъстяването са възможни странични ефекти и противопоказания, поради което терапията трябва да бъде назначена и проследявана от лекар.

Защо свалените килограми не са единственият показател за успех?

Друга важна част от устойчивото управление на теглото е запазването на мускулната маса.

При отслабване организмът може да загуби не само мазнини, но и мускулна тъкан. Затова подходящото хранене, достатъчният прием на белтъчини и физическата активност, включително силовите тренировки, имат съществена роля.

Целта е намаляването на теглото да бъде съчетано със запазване на физическата сила, функционалността и доброто метаболитно здраве.

Как работи Metabohub

Пътят започва с медицински въпросник и предварителна консултация с екипа на Metabohub, която показва дали и какъв подход е подходящ за конкретния човек. Следват лабораторни изследвания и консултация с лекар, който изготвя индивидуален план – терапия, хранителен план и тренировъчен план – и проследява напредъка онлайн.

Идеята е управлението на теглото да не се изчерпва с еднократна консултация или краткосрочна диета, а да се превърне в последователен процес, съобразен със здравословното състояние и нуждите на конкретния човек.

Образователни уебинари

Metabohub организира и образователни онлайн уебинари с лекари, посветени на различни метаболитни състояния. Първият, за менопаузата, е на 13 октомври, а следващият – на 4 ноември, посветен на инсулиновата резистентност. Темите се повтарят на всеки няколко седмици, така че пропусналите даден уебинар могат да се запишат за следващото му издание. Актуалните уебинари могат да бъдат проследени в календара на Metabohub в Luma.

Създаването на Metabohub поставя във фокус една все по-важна тема – необходимостта да говорим за наднорменото тегло без стигма и обвинения, но с повече научна информация, медицинска отговорност и реалистични очаквания.

Защото успешното отслабване не означава просто по-малко килограми, а по-добро здраве в дългосрочен план.

Повече информация: metabohub.com | Уебинари: календарът на Metabohub в Luma