![Как да борим стреса и вредните навици - съветите на психолога](/media/371/woman-1006102_960_720~1.l.webp)
По традиция всеки от нас започна новата година с най-добри пожелания към другите и към себе си, най-вече за здраве.
Често пък сами си пожелаваме да направим промяна в поведението си или да изкореним вреден навик. Това обаче зависи само от нас, от нашата воля и желание.
Какви насоки дават психолозите ще чуете в репортажа на Искра Георгиева: