В последната неделя на месец октомври влизаме в периода на зимното часово време. В 4:00 часа на 29-и октомври повечето ни дигитални устройства ще се синхронизират автоматично, но не забравяйте да проверите за всеки случай, за да избегнете объркване и закъснения.
Идеята за лятното и зимното време, както я познаваме днес, започва да се използва по-широко през 20-ти век. Първата страна, която въвежда официално лятно време, е Германия, следвана от други държави, включително и Съединените щати. Вяка година, часовете се преместват напред и назад, за да се използват по-ефективно дневната светлина.
Промяната на часовете може да създаде смущение в биологичния ни ритъм, което да доведе до проблеми със съня и общото здравословно състояние за определен период от време.
Слушайте и гледайте новия подкаст на darik.bg „В тренда“ в YouTube, Instagram и TikTok
Най-интересните разговори от ефира на Дарик слушайте в подкаста на радиото в Soundcloud, Spotify, Apple Podcasts и Google Podcasts
