Неотдавнашно проучване установи, че хората консумират по 5 грама микро- и нанопластмаса всяка седмица – еквивалент на една кредитна карта.

Пластмасата в храните е отрова за целия организъм

От най-отдалечените дълбини на океана до най-дълбоката част на белия дроб микропластмасата изглежда е навлязла във всяка част от живота ни, включително в стомашно-чревния тракт на човека. Медицинският университет във Виена наскоро публикува проучване в списание Exposure & Health, което показва, че средно по пет грама пластмасови частици навлизат в стомашно-чревния тракт на човек седмично.

Предишни проучвания вече установиха наличие на частици в човешката кръв и органи. Установено е също така, че микропластмасата вреди на неродените бебета.

Пластмасовите бутилки за многократна употреба отделят стотици химикали

Какво представляват микропластмасите?

От 50-те години на миналия век насам хората са произвели над 8,3 милиарда тона пластмаса, като 79% от нея е попаднала в депата за отпадъци и в естествената среда.

Изхвърлената пластмаса се разпада на микро- и наночастици, които попадат във водните пътища и почвата. Микропластмасата, която е с размер между 0,001 и 5 милиметра, и нанопластмасата, която е по-малка от 0,001 милиметра, в крайна сметка навлизат в хранителната ни верига чрез морските дарове или дори плодовете и зеленчуците. Те могат да попаднат в организма и когато пием от пластмасови бутилки, като хората, които пият по 1,5 до 2 литра вода на ден от такива бутилки, приемат 90 000 пластмасови частици годишно.

"Тези, които избират чешмяна вода, могат, в зависимост от географското си местоположение, да намалят количеството на погълнатите пластмасови частици до 40 000", се казва в проучването на Медицинския университет във Виена.

Вижте тайната на дълголетието на най-стария човек на света

Друг източник на тези частици са микрогранулите, които се използват целенасочено в много продукти за здраве и красота. Изследване, проведено от неправителствената организация Plastic Soup Foundation (PSF), установи, че почти 9 от 10 козметични продукта на водещи марки съдържат микропластмасови частици. Тези частици се връщат обратно в човешкото тяло, след като попаднат във водните пътища.

Какви рискове за здравето са установени?

Въпросът дали погълнатите микро- и нанопластмаси представляват риск за здравето се изследва в многобройни проучвания, но до момента е до голяма степен неизвестен.

Изследователският екип от Медицинския университет във Виена е обобщил в доклада си актуалното състояние на научните познания, като е посочил, че погълнатите частици, преминаващи през стомашно-чревния тракт, водят до промени в състава на чревния микробиом. Тези промени са свързани с метаболитни заболявания като затлъстяване, диабет и хронични чернодробни заболявания.

"Частиците могат да предизвикат локално възпаление и имунен отговор, а по-специално за нанопластмасите е установено, че задействат химически пътища, участващи в образуването на рак", се казва в проучването.

Какво можете да направите, за да избегнете попадането на частици в организма си?

Страхил Иванов: Хидратирайте се по мярка спрямо храненето и физическата активност

Да топлим храната в микровълновата печка в порцеланови съдове вместо в пластмасови и проветряване на дома са някои от решенията, предложени за намаляване на поглъщането на пластмасови частици.

Избягването на пластмасови опаковки при покупка на храна също може да помогне. Проучванията са установили наличие на частици в чаени торбички и дори в предварително приготвен ориз.

Важно е също така да се пие филтрирана чешмяна вода, тъй като тя намалява почти наполовина погълнатите частици в сравнение с бутилираната вода.

Дрехите ни също отделят много синтетични частици при пране. Филтър за улавяне на влакна в пералнята ви може да предотврати изпирането на микропластмаси. Но също така е важно да избягвате изцяло синтетичните влакна и вместо това да избирате естествени материали като вълна, коприна и коноп.

И разбира се, винаги е важно да подкрепяте политиките, които целят да ограничат пластмасите за еднократна употреба.

Най-интересните разговори от ефира на Дарик слушайте в подкаста на радиото в Soundcloud, Spotify, Apple Podcasts и Google Podcasts

Следете най-актуалното от деня на страницата ни във Фейсбук

За забавни видеа ни последвайте в TikTok

Следвайте ни и в Инстаграм